没签任何合同，我应该怎么做？

可联系客服或断播退会。依据《抖音直播相关规定》，公会拒绝退会时，若满足条件可断播120天自动退会，否则可能面临无法自主退会的风险，影响个人直播权益。
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常见处理方式有联系客服、七天无理由退会、公会同意后退会。若加入公会未超七天，可选择七天无理由退会；超过七天则需公会同意，否则需断播120天。
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可退会。操作如下：1.若加入公会未超七天，直接联系客服申请七天无理由退会；2.若已超过七天，先与公会协商，同意后即可退会；3.若公会拒绝，申诉无果，则选择断播120天，之后自动退会。